Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 51,03g | Prot: 106,32g | Carbs: 58,36g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Чай, Barista Кокосовое Молоко, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад". Almoço: Мистер Салат Винегрет Овощной, Благояр Бедро по-Кавказски. Jantar: Гриднев Сырники Творожные, Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|