Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 74,69g | Prot: 78,66g | Carbs: 257,20g.
Café da Manhã: Макароны с Маслом, Рыбные Котлеты, Гречневая Каша с Молоком, Чай, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб. Almoço: Макароны с Маслом, Рыбные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Красная Цена Колбаса Классическая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Jantar: Макароны с Маслом, Красная Цена Колбаса Классическая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Фрау Му Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Фрау Му Молоко 3,2%, Манник, Красная Цена Колбаса Классическая, Приготовленный Яичный Желток, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|