Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 70,48g | Prot: 96,37g | Carbs: 134,11g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлебопек Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Окей Лечо по-Домашнему, Перловка Отварная. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Окей Лечо по-Домашнему, Перловка Отварная. Jantar: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lanches/Outros: Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|