Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 27,35g | Prot: 59,92g | Carbs: 97,75g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Global Village Хренодёр «Классический», Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Корнишоны Соленые, Запеченный Картофель, Пан Запекан Морковь Запечённая с Зелёным Маслом, Приготовленные Грибы, Репа. Jantar: Кофе с Молоком, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Lanches/Outros: Мандарины, Benature Сок Маракуйи. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruzana25071
|