Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 63,11g | Prot: 84,26g | Carbs: 87,48g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ISKA Маслины без Косточек, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ISKA Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Jantar: Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|