Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Gord: 100,96g | Prot: 58,67g | Carbs: 286,58g.
Café da Manhã: Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı. Almoço: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Şehriye Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Lanches/Outros: Cevizli Baklava. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugohunter
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