Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 64,76g | Prot: 104,94g | Carbs: 105,11g.
Café da Manhã: Milbona Cheese Spread, Lidl Špinatai, Kupiec Rice Cakes, Multigrain, Lidl Corn Cakes with Quinoa, Zigmas Lašiša (Sūdyta), Mlekovita Pienas Be Laktozės 1,5%. Almoço: Rimi Belgiškas Šokoladas 85 %, Pilos Jogurtas 3%, Galinta Ryžių Miltai, Lidl Špinatai, Rido Kiaušiniai, Iki (JL) Kumato Juodieji Pomidorai, Lidl Morkos, Lidl Rauginti Kopūstai, Lidl Jautienoa Faršas, Agurkas Agurkas. Jantar: Lidl Špinatai, Rido Kiaušiniai, Pilos Jogurtas 3%, Pilos Varškė Grūdeliais 6%, Naturalisimo Kukuruzu Miltai, Lidl Bananas, Amrita Kakava. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juratute
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