Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 63,22g | Prot: 49,67g | Carbs: 187,20g.
Café da Manhã: Marmelade, Gutes Land Gouda , Butter, Vemondo Veganer Streichgenuss, Roggenbrötchen. Almoço: Aldi Emmentaler Gerieben, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Jantar: Vemondo Vegane Muffins Kakao. Lanches/Outros: Yofrutta Zabaione. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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