Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 56,89g | Prot: 108,87g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное. Almoço: Фундук Фундук Сушеный, Меленъ Лечо по Домашнему, Рис отварной, Фитбол из курицы. Jantar: ВкусВилл Варенье Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bombbar Natural Bar Pancake. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|