Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2015
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120,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 113,59g | Prot: 145,38g | Carbs: 153,45g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla, Pure Hawaiian Spirulina, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Vibrant Health Green Vibrance, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Strawberries, Peanut Butter, Walnuts, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Rosemary & Olive Oil, Hummus. Jantar: Garden of Life Raw Protein Chocolate, Spectrum Chia Seeds, Garden of Life Raw Meal, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Boiled Egg. Lanches/Outros: Saltine Crackers, Boiled Egg, Boiled Egg. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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