Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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112,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Gord: 11,30g | Prot: 21,12g | Carbs: 33,41g.
Café da Manhã: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Seeded, Nestle Protein Pudding, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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