Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 72,67g | Prot: 112,61g | Carbs: 121,59g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Рулет Пп Тирамису без Сахара, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец. Jantar: Салат Крабовый, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Творог 5%, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriavisotsk
|