Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 41,45g | Prot: 105,17g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Gekookt Ei. Lanche da Manhã: Jumbo Dunne Rijstwafels. Almoço: Soma Brabants Roggebrood, Jumbo Feta Plak. Lanche da Tarde: Jumbo Muesli Reep Naturel, Jumbo Muesli Reep Naturel. Jantar: Komkommer (Geschild), Tomaten, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Öing Magere Kwark. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|