Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 87,49g | Carbs: 215,07g.
Café da Manhã: Vollmilch, Tamarillo, Drachenfrucht, El Granero 4 Protein Mix, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Wackelpudding Light, Avocado, Biotrend Vollkornnudeln, Strauchtomaten, Barilla Pesto Alla Genovese. Jantar: Hero Marmelade Light, Demeter Brie, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Kalise Trinkjoghurt, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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