Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Gord: 80,27g | Prot: 205,14g | Carbs: 290,63g.
Café da Manhã: Harry Körner Balance Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Erdbeere, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Almoço: Like Meat Like Gyros, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Sun Snacks Pufuleti Mais, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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