Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 53,51g | Prot: 69,91g | Carbs: 229,22g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet , Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, DM Mandel Drink Natur, Take It Veggie Cocogurt, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, Pflaumen, Birnen, Äpfel, Kiwi, Banane. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Take It Veggie Cocogurt, Gemüse-Soljanka (Chefkoch). Jantar: Kerry Cheestrings, Kaufland Lachsschinken, Krüger Chai Latte Sweet India. Lanches/Outros: DM Mandel Drink Natur, Senseo Mild, Schokodatteln. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anbitt
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