Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 82,80g | Carbs: 195,07g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande), Babybel Mini Babybel Light, Skinny Crunch Fruit and Nut, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Pom-Bear Original Potato Snacks, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Birds Eye Frozen Peas, Sainsbury's Carrots. Lanches/Outros: Skinny Crunch Fruit and Nut, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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