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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 23,59g | Prot: 43,96g | Carbs: 67,61g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko. Jantar: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Lanches/Outros: Twix Twix Minis, Bounty Bounty. mais...
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976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 15 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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