Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 125,67g | Carbs: 67,41g.
Café da Manhã: Эконива Сыр Щучанский, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Zero Джем Вишня, Beauty.Fit Crunch Raspberry, Зеленый Чай. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Индилайт Филе Индейки на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Primekraft Мицеллярный Казеин «Клубника-Банан». Lanches/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Primekraft Мицеллярный Казеин «Клубника-Банан». mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|