Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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133,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 59,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 34,08g | Prot: 36,27g | Carbs: 91,22g.
Café da Manhã: Kraft Lite Mayo, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Bar-S Foods Smoked Sliced Bacon, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Coffee, Tomatoes. Jantar: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Low Calorie Salad Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppey
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