Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 73,84g | Prot: 97,76g | Carbs: 225,20g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пассим Хлопья Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Изюм, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Гринагро Сметана 10%. Almoço: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Гречка . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгенияche
|