Jornal de SunikaN, 17 abr 15

It's finally starting to move. About time.
73,8 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

2068 kcal Gord: 117,65g | Prot: 131,04g | Carbs: 135,32g.   Café da Manhã: Onions, Rice Flour Cake, Vegetable Oil, Beef, Gluten Free Pancakes, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Basil, Spinach. Almoço: Tomatoes, Halloumi Cheese, Vinaigrette Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Biltong. Jantar: Onions, Olive Oil, Tomatoes, Minced Beef, Iwisa Maize Meal-Pap, Avocados, Tomatoes. Lanches/Outros: Cocoa Powder, Kefir, Naartjie, Coffee or Table Cream (Light). mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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