Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 14,63g | Prot: 26,01g | Carbs: 125,38g.
Café da Manhã: Céréalpes Galette Provençale . Almoço: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Whole Milk. Jantar: Picard Bagel, Carrefour Bio Coeurs de Palmier, Leader Price Carottes, Greek Yogurt. Lanches/Outros: Carrefour Lasagne. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fleur CF
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