Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 108,08g | Prot: 151,21g | Carbs: 196,27g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Quaker Aveia em Flocos, Tirolez Queijo Branco, In Natura Tomate, Carrefour Ovo. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Sadia Sobrecoxa, Seara Costela Suína Temperada , Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Spoleto Berinjela Cozida, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Yoki Farofa Tradicional, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Friboi Acem. Lanches/Outros: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Zinho Pão de Alho Tradicional , Super Nosso Palha Italiana, Max Titanium Barra Proteica Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodrigoCarioca
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