Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 49,49g | Prot: 51,86g | Carbs: 192,58g.
Almoço: Фастфрут Пастила Фруктовая, Чай, Тефтели с Рисом, Помидоры, Рис Отварной, Гречневый Суп. Jantar: Чай, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Чай, Пятерочка Банан, Мандарины. Lanches/Outros: Сахар, Круассаны (с Сыром), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|