Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 100,27g | Carbs: 179,29g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito, Visconti Pão 35% Integral . Almoço: Alface, Tomates, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo Cozido, Pêssegos. Lanches/Outros: Bananas, Pêssego, Laranja Pêra, Suco de Limão, Frango Desfiado, Visconti Pão 35% Integral , Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davelopes
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