Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 57,16g | Prot: 66,54g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Kinder Молочный Ломтик, Коломчаночка Пастила Кофейная, Батон, Сыр Российский, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Груша, Alpen Gold Шоколад Молочный, Хлебный Дом Пряники Классические, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|