Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 47,46g | Prot: 82,04g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хурма Ромашка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молочная Культура Ряженка 3,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Яичный Белок. Almoço: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Jantar: President Сыр Бри, Мандарины, Магнит Гранат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria_Sb
|