Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 62,27g | Prot: 121,54g | Carbs: 173,14g.
Café da Manhã: Bodylab24 Peanut Protein Bar, Zimt, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Bodylab24 Instant Rice Pudding. Almoço: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer, Äpfel. Jantar: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Cashewkerne, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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