Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 40,42g | Prot: 59,32g | Carbs: 101,20g.
Café da Manhã: B&B Задорная Пчелка, Чай, Колбаса Докторская, Помидоры, Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Jantar: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13.76
|