Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 61,39g | Carbs: 86,06g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Творожная Запеканка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Сметана , Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de АллСанна
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