Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 35,84g | Prot: 99,65g | Carbs: 175,73g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Просто Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Укроп, Маркет Перекресток Горчица Русская, Каравай Хлеб Столовый, Сувид курица 120. Jantar: Редис, Buitoni Спагетти Цельнозерновые, Ашан Шампиньоны, Троекурово Бедро Куриное, ФЭГ Хренодер Классический, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Пирог яблочный 232 ккал. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|