Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 90,62g | Carbs: 88,06g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Трески, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Almoço: Дома Куриный Бульон, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelyuska
|