Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 31,37g | Carbs: 222,24g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli, Elstar, Backfactory Spritzgebäck. Jantar: Aldi Paprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat, Kerrygold Butter, Gouda, Beste Ernte Peperoni Mild. Lanches/Outros: Edeka Lebkuchenherzen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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