Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 62,48g | Carbs: 239,31g.
Café da Manhã: Milbona Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Reis, Grandessa Erdbeere Fruchtaufstrich, Henglein Hefeklöße. Almoço: Maggi Calabrese. Jantar: Ei, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Looping, Gurke (mit Schale), Aldi Gouda Jung, Aldi Looping, Lidl Rosenbrötchen. Lanches/Outros: Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Gut & Günstig Cola Zero, Wintertraum Nuss-Sterne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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