Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 57,87g | Carbs: 101,80g.
Café da Manhã: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Hochland Сливочный Сыр, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Яйцо, Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бон Пари Леденцы, Tuc Крекер с Сыром, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Ёжики из индейки, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Snickers Snickers с Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Жаркое со свининой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|