Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 76,86g | Prot: 75,72g | Carbs: 102,29g.
Café da Manhã: Милград Творожный Сыр Классический , Пятерочка Банан, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :), Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. Almoço: Капуста тушённая с куриной грудкой, Яичница. Jantar: Пятерочка Лимон, Вафли с морковью и клетчаткой, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|