|
Вчера сгорели все предохранители
Случилось обжорство,результат налицо!
🤦♀️Боже,какой позор!
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 36,84g | Prot: 59,75g | Carbs: 158,32g.
Café da Manhã: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Ашан Эклер без Начинки, Rainbow Джем Яблочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Almoço: Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Лента Багет Французский, Макарун, Свекла Вареная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|