Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 58,14g | Prot: 88,56g | Carbs: 220,67g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Almoço: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Polar Треугольники Тресковые, ГОРОХОВАЯ КАША. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Еко Баклажаны по Домашнему, Polar Треугольники Тресковые, ГОРОХОВАЯ КАША. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творожок Груша Банан. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|