Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 86,69g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: Рисовые Вафли, Grow Food Скрэмбл с Печеными Овощами . Almoço: Vitateka Аскорбинка, Кублей Баранина Тушеная, Тушеные Овощи, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Свекла Вареная. Jantar: Соевое Мясо. Lanches/Outros: Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Рисовые Вафли, Be True Смузи Тыква Морковь. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga_m1975
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