Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 68,49g | Prot: 103,01g | Carbs: 232,29g.
Café da Manhã: Фруто Няня Пюре Яблочно-Грушевое с Творогом, Кофе с Молоком, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Картофельное Пюре, Скумбрия Атлантическая, Шоколадные Вафли, Булка с Повидлом, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Салат с курицей. Jantar: Клубника, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda.B.
|