Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 129,46g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Burger Roggen Kernig. Almoço: Edeka Bio Kichererbsen Pasta. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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