Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 30,63g | Prot: 76,15g | Carbs: 169,45g.
Almoço: 깍두기, 배추김치, 소고기 앞다리살, CJ 맛밤 (80g), 된장국, 콩나물무침, 무생채, 깻잎나물. Jantar: 돼지고기 앞다리살, 무생채, 깻잎나물, 배추김치, 콩나물무침, 농심 생생우동면. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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