Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 72,27g | Carbs: 77,39g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Brócolis Cozido, Omelete, Frango Desfiado, Pratigel Salada Primavera, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, MID Suco Mid. Jantar: Queijo Mozzarella, Sopa de Legumes, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Lanches/Outros: Chá Verde, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiSodre
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