Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 93,30g | Prot: 73,92g | Carbs: 207,80g.
Café da Manhã: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Сама Готовила Холодец Говяжий, БМПК Карбонад Крестьянский, Шадринск Молоко 7,1%, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Винегрет, Байкальский Хлеб Яровой, Кофе. Almoço: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Терияки, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Лук Репчатый, Ржаной Хлеб, Сердце Свиное, Печень Свиная, Почки, Жареная Картошка. Jantar: Кальве Майонез Классический, ВкусВилл Какао-Напиток Витаминизированный Детский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЯНТА Байкальская Масса Творожная с Брусникой, Любятово Галеты Классические, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Шадринск Молоко 7,1%, Сама Готовила Холодец Говяжий, Винегрет, Байкальский Хлеб Яровой. Lanches/Outros: Кедровые Орехи, Демидовская Забава Галеты с Семенами Льна. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|