Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 76,78g | Prot: 82,92g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом. Almoço: Красная Икра Пельмени из Горбуши. Jantar: Пудинг Ананасовый. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Манго Банан, Solvie Protein Barre. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyselya
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