Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Gord: 84,78g | Prot: 99,19g | Carbs: 207,30g.
Café da Manhã: Huevo Escalfado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. Almoço: Soprole Crema Espesa, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Lider Habas Congeladas, Brócoli, Patatas Cocidas, Kraft Mayonesa, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Carne, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Lider Torta Pastelera Manjar, Mantequilla, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta. Lanches/Outros: Vino Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luis_andres
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