Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 156,62g | Carbs: 152,58g.
Café da Manhã: Souper Salad Raisins, Calavo Avocado, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana. Almoço: Butternut Winter Squash, Ground Turkey. Jantar: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Lanches/Outros: Bananas, HEB Unsweetened Apple Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Trader Joe's Sesame Sticks. mais...
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Ganhando 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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