Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 71,83g | Carbs: 154,92g.
Café da Manhã: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Манго-Персик-Киви" , Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Almoço: Попкорн, Lipton Холодный Зелёный Чай, Chikalab Wafers, Куриное филе с морковью и луком, Макароны Отварные. Jantar: Galbani Буратта. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|