Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 34,98g | Prot: 132,13g | Carbs: 74,06g.
Café da Manhã: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад", Barista Кокосовое Молоко. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дома Куриный Бульон, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Jantar: Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Лента Пангасиус Филе, Огурец (с Кожурой), KFS Капучино без Сахара. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|